Category Archives: Herramientas de bienestar


Hablemos de Límites


Hablamos de estrés, de miedos, de autoestima y no podemos dejar de lado los límites. Estos 4 temas están relacionados ¿Por qué? Muchas veces generamos este círculo donde la falta de límites aparece por miedo a perder, ya sea un 

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Autoconocimiento: conectar con nuestras emociones…


¿QUÉ SON LAS EMOCIONES? El término emoción viene del latín emotio, que significa “movimiento o impulso”, “aquello que te mueve hacia”. Son respuestas innatas y biológicas, reacciones químicas que se producen en nuestro cerebro frente a un estímulo. Nos saca 

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Autoconocimiento: Mi relación con otrxs


Sigamos viaje y observemos nuestros vínculos..  Creemos que los vínculos son un pilar indispensable para el proceso de autoconocimiento, forman parte de nuestra vida, y por eso les proponemos empezar por preguntarnos: ¿Cuáles son mis vínculos? ¿Éste vínculo me nutre?¿Éste 

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Hablemos de Autismo


2 de abril: Día Mundial de Concientización sobre el Autismo Hoy queremos charlar del TEA, Trastorno del Espectro Autista. Lo que nos gustaría hacer es aportar nuestra mirada, no desde un lugar de expertos, pero si consideramos que desde nuestras 

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Las distintas miradas


¿Cuántas veces intentaste que lxs otrxs vean las situaciones de la misma manera en que las ves vos? Pasamos gran parte de nuestro tiempo intentando convencer a lxs demás de que vean las situaciones y las experiencias de la misma 

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