El insomnio me acompañó durante gran parte de mi vida. Desde el secundario que tengo noches de insomnio, por su puesto que con épocas más acentuadas que otras, tiende a ser el estrés, nervios por X motivo que me lo …
💤Escuchamos que muchxs consultan por dificultad para conciliar el sueño (quedarse dormidx) o mantenerlo, o mismo que se despiertan demasiado temprano y no pueden volver a dormirse. 😴Hablemos del famoso insomnio, un trastorno del sueño que nos afecta en nuestro …
