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All posts by hoyhayterapia

CUERPO DE VERANO Y VERGÜENZA DE MOSTRAR MI CUERPO


Desde que empezó la Primavera… ¿Cuántas veces pensaste que había algo en tu cuerpo que querías cambiar? Cada unx se lleva diferente con los trajes de baño, los pantalones cortos y las musculosas. En verano mostramos más piel y eso 
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Transición: PASAR DE SER HIJX A SER HIJX Y MAMA


Escrito por @chauzapan Me acuerdo de una charla que tuve con mi terapeuta cuando recién me enteraba que estaba embarazada. Le decía que yo no quería sonar desagradecida, pero que la noticia había sido tan repentina que a veces me 
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Transición: Estoy terminando el secundario


Cerrar la etapa del colegio es un paso muy grande en la vida. Tan grande que nos puede asustar un poco. Se cierran 12 años de estar la mayor parte de tu dia en una escuela o haciendo cosas para 
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Transición: Me mudé solx


Nunca me dolió tanto la panza como esa semana. Tanto que casi voy a la guardia pensando que era apendicitis. Pero no, era simplemente mi cuerpo tratando de gestionar los nervios que sentía ¿EN QUÉ ME ESTOY METIENDO?  Si alguna 
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TRANSICIÓN: “ME SEPARÉ DE MI PAREJA”


¿Soltería? ¿Y si soy mi mejor match? Qué difícil es estar en pareja. Y qué difícil es separarse de ella. Desde que nacemos necesitamos de los otrxs para que nos ayuden con nuestras necesidades básicas y nos enseñen a obtener 
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Rompiendo Modelos: Cuando la Vida No Sigue el Guión


¿Qué significa “transición”? “Es la acción y efecto de pasar de un estado a otro distinto. El concepto implica un cambio en un modo de ser o estar. Por lo general se entiende como un proceso con una cierta extensión 
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VERGÜENZA Y PERFECCIONISMO


Vergüenza sensación aversiva de sentirnos inadecuados o desaprobados por el contexto que nos rodea. ¿Por qué es tan difícil esta emoción? Simplemente es una emoción. Peero,  le gusta venir acompañada de muchas sensaciones incómodas que como humanos no nos gustan 
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MIEDO A LA MUERTE


Hablar sobre la muerte. ¿Por qué pensás que nos cuesta tanto tocar este tema? Vemos que es un tema que despierta angustia, de hecho, según la persona y su historia puede que se vuelva un tema difícil de manejar. 👉🏼Muchas 
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DISLEXIA


¿Qué es la dislexia?  Por Lic. Cynthia O´Farrell, Psicopedagoga consultada. Hay muchas ideas dando vuelta sobre qué es la dislexia, por lo cual, voy a tratar de explicar qué es la dislexia y desmitificar ciertas cuestiones.  Primero, tenemos que saber 
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Me tocó tener que dejar ir a una persona, y no estaba listx.


“En el camino de la vida, a veces nos toca despedirnos de alguien que no queríamos dejar ir” Pero recordemos las palabras de Elisabeth Kübler-Ross: “Las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido 
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