“En el camino de la vida, a veces nos toca despedirnos de alguien que no queríamos dejar ir”
Pero recordemos las palabras de Elisabeth Kübler-Ross: “Las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida, y han encontrado su forma de salir de las profundidades”.
La autora nos enseña que la muerte no es más que un cambio de dirección en un camino muy amplio, en el que todos estamos viajando. Nos invita a reflexionar sobre la idea de que la partida de nuestros seres queridos no es el fin, sino simplemente una transformación hacia una nueva forma de existencia. Aunque sintamos un profundo dolor por su ausencia física, Kübler-Ross nos alienta a encontrar consuelo en la conexión continua que tenemos con ellos a través de nuestros recuerdos, el amor compartido y las enseñanzas que nos dejaron.
En cada partida, encontramos una oportunidad para crecer, para llevar con nosotrxs lo aprendido y seguir adelante. La vida es un pasaje, a veces largo y a veces corto, pero en cada tramo debemos aprovechar al máximo las experiencias y las personas que se cruzan en nuestro camino. Aquellas personas que nos dejan, dejan una huella en nosotros, una historia que nos impulsa a seguir. Sigamos adelante, honrando lo que nos han enseñado, y recordemos que siempre llevaremos algo de ellas en nuestro caminar.
A medida que atravesamos el proceso del duelo, descubrimos que no se trata solo de dejar ir, sino de encontrar la manera de llevar a esa persona en nuestro interior de una manera nueva. Nos aferramos a su esencia y a la sabiduría que nos han dejado, manteniendo viva su presencia en nuestros pensamientos y acciones. Aunque el dolor puede ser abrumador, y parezca que no hay salida del mismo, es importante reconocerlo y permitirnos sentirlo y procesarlo a nuestro propio ritmo.
“Aunque la pérdida es dolorosa, también puede ser un recordatorio poderoso de la importancia de amar y vivir plenamente mientras estamos aquí.”
🌈Poniendo color a la salud mental🌈