Para Leer


Corte de una amistad

¿Por qué no se habla del corte de una amistad y lo que duele? En el día del amigx abrimos la idea de reflexionar sobre qué es la amistad y cómo la vive cada unx. “Siempre podes contar conmigo, sabelo” 
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DUELAR A UN SER QUERIDO

Las personas podemos atravesar un duelo por varias razones, pérdida de algún ser querido, una ruptura, pérdida de un trabajo, un diagnóstico médico, etapas de la vida, algún gran cambio, etc. En este caso vamos a hablar sobre duelar a 
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“Hay vínculos temporales que nos dejan enseñanzas para siempre”

Las personas que pasan por nuestra vida siempre nos dejan algún aprendizaje. Hay personas que vienen a enseñarnos formas de vincularnos, actitudes nuestras que vemos plasmadas en una relación, vínculos que me demuestran aquello que quizá no quiero más o 
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“Aguante la gente que se involucra mucho”

Qué linda sensación cuando le contás algo a alguien y te hace notar que está interesadx, sentirte escuchadx. ¿Por qué no le mandas a esa persona que se involucra un mensajito como forma de agradecimiento?
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Estrés laboral

Es una respuesta natural y necesaria del organismo para afrontar distintas situaciones que percibimos como amenazantes. La sobrecarga de tensiones empiezan a aparecer cuando el estrés aparece en exceso. Hoy venimos a hablar del estrés laboral, ¿Qué pasa cuando este 
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¿Cómo puedo comunicar?

Solemos pensar que lo más importante es QUÉ digo, cuando en realidad, por lo general lo importante es CÓMO lo digo. A veces intencionalmente, otras no tanto, decimos mucho en nuestro tono de voz, nuestros gestos, posturas, miradas. Te invitamos 
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Catalina 24 años

El insomnio me acompañó durante gran parte de mi vida. Desde el secundario que tengo noches de insomnio, por su puesto que con épocas más acentuadas que otras, tiende a ser el estrés, nervios por X motivo que me lo 
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𝗜𝗡𝗦𝗢𝗠𝗡𝗜𝗢

💤Escuchamos que muchxs consultan por dificultad para conciliar el sueño (quedarse dormidx) o mantenerlo, o mismo que se despiertan demasiado temprano y no pueden volver a dormirse. 😴Hablemos del famoso insomnio, un trastorno del sueño que nos afecta en nuestro 
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¿Qué pasa cuando me toca enfrentar un momento de soledad?

El sentimiento de soledad puede ser difícil de llevar. Los seres humanos somos sociales y nacemos en dependencia de un otrx, que nos cuida, nos sostiene y alimenta. Pero a medida que vamos creciendo, se espera ganar independencia y nuevas 
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FOMO

Este verano escuché mucho estas siglas: FOMO “fear of missing out” en inglés. Básicamente una genial manera de resumir el miedo que nos genera perdernos de un evento o no ser parte de algo. Ver una foto en insta de 
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